장기간 달려야 하는 마라톤에서는 러닝화를 

 

잘 묶는 방법이 중요하다. 

 

[러닝화 마지막 구멍에 끈을 꿰는 방법. 사진=illumiseen]

1. 끝에서 둘째 구멍으로 뽑아낸 끈을 마지막 구멍으로 넣어 고리를 만든다.
2. 다른 쪽 끈으로도 그렇게 고리를 만든다.
3. 각 끈을 맞은 편 고리에 꿴다.
4. 두 끈을 교차한다.
5. 두 끈을 기존 방식으로 매듭 짓는다.

 

 

 

 

 

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cocoa9518

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